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Smoothies & Lassis

Smoothie bananes & pralines roses

17 octobre 2015

La banane est riche en fer et en plus d’être bonne. Elle est souvent utilisée pour faire les smoothies car elle donne de la consistance au mélange. 

La gourmande touch’: Les pralines roses et  la banane

Temps de préparation: 10 minutes

Nombre de smoothie addict’possible : 2

Occasion : Se rafraîchir, pour l’été

Famille de recettes : Smoothies, lassis & soupes froides

Pour smoothie, il vous faut : 

2 bananes

Le jus d’un ½ citron

10 glaçons

15 pralines roses

A vos tabliers : 

1-Epluchez les bananes et coupez-les en morceaux dans votre mixeur

2-Pressez-y le jus du ½ citron

3-Rajoutez les glaçons et les pralines et mixer

5-Servez frais

Astuces :Vous pouvez rajoutez un peu de lait.

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