Les smoothies, j’en suis fan,du petit déjeuner au goûter,c’est ma boisson préférée. Fruité à volonté,soyeux à la paille, ou dans un bol, c’est le roi de mes brunchs.Je mets toujours des glaçons dans mes smoothies, je ne mets pas souvent de lait car j’en consomme peu mais de temps à autre je rajoute un yaourt grecque.Celui-ci est à base de bananes et de fraises, d’ailleurs, la banane se marie bien avec tous les fruits. Elle donne de la consistance aux mélanges de fruits.
Temps de préparation: 10 minutes
Nombre de smoothie addict possible: 2
Occasion : Se rafraîchir, pour l’été
Famille de recettes : Cocktails, smoothies & Co
Pour ce smoothie, il vous faut :
1 banane dessert
4 fraises
10 glaçons
zestes de combava
1 cuillère à soupe de sirop d’agave
1 cuillère à soupe rase de combava
A vos tabliers :
1-Pelez la banane et coupez-là en morceaux dans votre mixeur
2-Coupez vos fraises et mettez-les dans le mixeur
3-Versez le jus d’un demi-citron dessus
4-Rajoutez les glaçons, le sucre et mixez
5-Avant de servir,zestez le combava par dessus
5-Servez frais
Suggestions :Vous pouvez rajouter une tasse de lait si vous souhaitez que cela soit plus liquide…
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