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Chroniques Je cuisine ma santé

J’ai testé la cure Beautysané

7 juin 2018

Le mois dernier, Marine Monteils, conseillère Beautysané, m’a proposée d’essayer une cure forme & vitalité. Beautysané est une marque de substituts de repas. Cette marque propose des solutions adaptées aux objectifs de chacun.

Pourquoi ai-je accepté de tester Beautysané ?

 Mai est un mois plutôt difficile pour moi. C’est LE mois où je change d’alimentation pour optimiser ma forme et j’en profite pour faire une cure. C’est surtout LE mois où les allergies et le sommeil perturbé sont garantis. C’est aussi le mois où je reprends plus assidûment les activités sportives. Etre jeune entrepreneure c’est beaucoup d’heures de travail, des tasses de chocolats chauds et pas toujours assez d’heures de sommeil 😉. Je me suis laissée convaincre par Marine, qui est une copine, que des substituts de repas et des vitamines pourraient m’aider à rééquilibrer ma forme.

Après un bodycheck, Marine m’a proposée une cure vitalité et forme Beautysané. Quand j’étais plus jeune, j’ai fait un rééquilibrage alimentaire afin de perdre du poids. Suivie par une super nutritionniste, le résultat était remarquable. J’ai perdu plus de 30kg. Je sais qu’avec un peu de volonté, une hygiène alimentaire correcte et du sport, ça fait des miracles ! En attendant d’enfiler mes gants de boxe bientôt et de reprendre de bonnes habitudes, la proposition de Marine tombait à pic ! Ma vitalité avait besoin de ses conseils.

🍃CURE BIEN-ÊTRE 🍃 Hier, j’ai commencé une cure #vitalité et #tonus offerte par @my.wellness.life avec les produits @beautysane 🍃 Cette cure #bienetre tombe à point 👌. Je développe mes petites #entreprises et ce n’est pas de tout #repos. Je suis une pile et une nerveuse plutôt calme. J’ai parfois du mal à mettre mon cerveau sur pause ⏯ tellement je fourmille d’idées. #merci a mon #appli @petitbambouofficiel qui fait des miracles sur mon #Chi depuis que je m’y suis abonnée depuis des mois 💛 . 🍃 Quand Marine m’a proposée cette cure, j’ai pensé que je n’avais rien à perdre à essayer. Je me ferai un avis par ma propre expérience, sur ces alimentations alternatives au sujet desquelles, je reste perplexe à ce jour.🍍 🍃 Pendant 30 jours, je vais noter les bienfaits et changements éventuels de cette expérience #detox et #vitaminée pour ensuite vous la partager sur #monbonheurgourmand en fin de cure. 🍃 En attendant, retrouvez en story les #smoothies et #lassis🍓🍌🍍🍒🍎 que je prépare les matins pour cultiver mon #smilepower 🌞et garder la #pêche 🍑 🍃 Pour la #miampause de ce midi, j’ai opté pour un #bowl tout en relisant une #propostion client. 🍃 Et vous, y a quoi dans vos assiettes, bentos, lunchbox, sacs repas… pour le #déjeuner ? Bon app @instagram 🍴

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Mais qu’est ce que la cure vitalité Beautysané ?

Pour une cure vitalité, Marine m’a suggéré la méthode No yoyo de Beautysané. Elle est composée d’une phase starter. C’est une phase intensive durant laquelle on perd rapidement des centimètres et remet en route le métabolisme de combustion des graisses, tout en préservant la masse musculaire. D’une durée de 3 semaines, cette phase comprend :

  • 4 repas Beautysané par jour et 1 collation que je devais accompagner de légumes à volonté et/ou d’un fruit.

J’ai reçu dans mon colis 4 substituts de repas, une boisson drainante, des gélules d’Oméga 3 et un mélange d’antioxydants. Dès les premiers jours, mes intestins fragiles n’ont pas supporté la prise des substituts Beautysané. Ma conseillère a adapté la cure. J’ai gardé 2 substituts. Pour ce qui est du reste, j’ai suivi les recommandations de Marine :

  • 1 shaker-repas par jour
  • Deux compléments d’oméga 3 et d’antioxydants par jour, matin et soir
  • 1.5l d’eau drainante

Côté alimentation, j’ai favorisé plus de légumes. Les repas Beautysané sont appelés des Energidiet. Ce sont des poudres à cuisiner présentées sous forme de boite de 450 gr. J’ai choisi les saveurs Délices des îles et banane. Tous les matins, j’ai préparé des smoothies avec ces saveurs. J’ai également essayé les pancakes.

Retour sur ma cure Beautysané

La première semaine fut la plus difficile. Ayant le côlon irritable, j’ai été en crise après la prise des substituts. Après avoir dit à Marine, que je ne pourrais pas continuer, elle m’a suggéré de passer à un shaker par jour. Depuis, cette adaptation, je me suis éclatée tous les matins à faire mes smoothies. Lait de riz froid, zestes de citron, fruits… J’ai également diversifié mes mélanges de fruits séchés pour les encas. Je ne prends pas toujours le temps de petit déjeuner. En réalité, je n’ai pas toujours faim trois fois par jour. Ainsi, manger le matin, ce n’est pas  une nécessité pour moi.

Quels sont mes résultats ?

Cette cure a été suivie dans une période de fatigue plus intense qu’à l’accoutumée. Le retour des insomnies, garantissent les coups de fatigue ! La cure vitalité Beautysané a eu des bienfaits sur mon sommeil et sur mon énergie. J’ai également repris un peu de sport à la maison, ce qui a certainement contribué à ce regain de vitalité. Dès la seconde semaine, j’ai pu ressentir ces changements. Il faut dire que je n’ai pas pu suivre la cure avec la méthode No yoyo donc les bienfaits n’ont pas été au maximum. J’ai pris de nouvelles habitudes plutôt faciles à intégrer dans mon rythme comme manger un peu les matins.

Et mon bilan ?

Je pense que la cure vitalité et forme de Beautysané est un programme qui peut aider les personnes qui veulent mieux comprendre le rééquilibrage alimentaire. J’ai pu atteindre un de mes objectifs, qui était de retrouver le sommeil. De facto, j’étais en meilleure forme pour assurer mes prestations. Bien que le goût des substituts ne soit pas désagréable, il n’égale pas le goût premier d’un aliment. La cure offerte par Marine était d‘un montant de 282 euros. Ce qui est reste plutôt cher. Marine m’a souvent dit que, si ce coût est ramené au prix d’un repas, ce n’est pas cher pour un mois :

  • 4 Energy Diet : 46,80 € la boite de 18 repas soit 9€ par jour
  • 1 Energy Pure : 34€ soit 1,10€/jour
  • 1 Oméga 3 : 30,50€ soit 1€/jour
  • 1 Anteox : 30,50€ soit 1€/jour

Les poudres ont été difficiles à cuisiner pour moi. Ce, malgré la diversité des recettes conseillées par des chefs sur le site. Ma conception de la cuisine et du bien manger, réside dans les textures, les odeurs, les goûts et les sens. Cette cure Beautysané fut une expérience intéressante. Même si je ne pense pas la réitérer, j’ai pu me faire un avis sur les substituts de repas.

Et vous, avez-vous déjà essayé les substituts de repas ? Qu’en avez-vous pensé ?

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