7 - 2019 - Mon Bonheur Gourmand

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Retour sur l’atelier tapas créoles

Les ateliers de cuisine de cet été sont désormais terminés. J’ai mijoté ceux de l’automne et de l’hiver…

by Gaëlle 10 juillet 2019

mon_bonheur_gourmand

mon_bonheur_gourmand

#FRAPOR On a enfilé nos maillots et c'est parti p

#FRAPOR
On a enfilé nos maillots et c'est parti pour France-Portugal.
On va aussi se régaler avec #CR7 @susana_major, on pense à toi 😘
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Sinon, on est derrière #lesbleus et pour le dessert dans le french code de la soirée :
🔵Huile de myrtilles
⚪️Fromage blanc fouetté
🔴Carpaccio de fraises aux zestes de citron vert
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#euro #frapor #carpacciodefraises #fraise #recetteminceur #recettehealthy #strawberry #fraises #recettefacile #desserthealthy #dessert

QUICHE Ce soir, c'est une salade et une part de q

QUICHE
Ce soir, c'est une salade et une part de quiche au brocolis et jambon blanc avec une pincée d'épices #zhaatar.
J'ai remplacé la crème par du #skyr dans mon appareil.
Liam a l'air d'apprécier aussi 😉
Et chez vous, on a mangé quoi ce soir ?
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#quiche #quichemaison #quicherecipe #recettefacile #recettehealthy #recette #reequilibragealimentaire #recetteminceur

PAPA Joyeuse fête au meilleur des papas @frederic

PAPA
Joyeuse fête au meilleur des papas @frederic_radigoy avec lequel j'ai la chance de co-éduquer notre petit champion.
Merci d'être là, merci d'être toi ♥️
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Bonne fête à tous les papas et beaux-papas qui déchirent✌️
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#fatherday #fathersday #fetedesperes #bonnefetepapa

SALADE DE LENTILLES Ce midi, dans mon bowl, une sa

SALADE DE LENTILLES
Ce midi, dans mon bowl, une salade de lentilles au citron vert et de la fêta marinée aux épices cajun et huile de cumin.
C'est l'heure de passe à table.
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#feta #fetamarinée
#saladedelentilles #cuisinerpourmieuxmanger #cajun #cajunfood #foodie #foodshare #foodstagram #healthylifestyle

TARTARE C'est frais et c'est tout ce qu'il me faut

TARTARE
C'est frais et c'est tout ce qu'il me faut : un tartare de truite.
Il est composé de pomelo, d'épices chimichurri et de basilic thaï.
Deux (ou trois) tranches de pain complet et mon dîner sera fait !
Un thé glacé au citron vert pour accompagné tout ça🍸
Le dessert, un yaourt végétal au lait de coco et quelques cerises 🍒
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Et chez vous, on mange quoi ce soir ?
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#tartare #tartaredetruite #ınstagood #recettefacile #recetterapide #food #instafood #foodie #tartedetruite #yummy #tartarealamaison #truite #chimichurri #healthyfood #dinner #foodstagram #poisson

CAKE SALÉ Ce matin, j'ai préparé le repas de ce

CAKE SALÉ
Ce matin, j'ai préparé le repas de ce soir avant de me pencher sur ma to do list du jour #mampreneure .
J'ai fait un super cake salé (je l'ai déjà goûté 😅) à la fêta, aux tomates séchées, basilic et épices colombo.
Accompagné d'une salade verte et d'une vinaigrette à la moutarde. Pour le dessert, un milkshake au lait de coco/fraises.
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#cakesalé #cakestagram #cakesale #recettefacile #dinerleger #healthyfood #colombo #feta

SMOOTHIE La semaine promet de beaux rayons de sole

SMOOTHIE
La semaine promet de beaux rayons de soleil.
Les #smoothies ont fait leur retour chez nous et Liam adore le mélange mangue et fruits de la passion, sans sucre ajouté. 🍹
Pensez à bien vous hydrater !
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#smoothie #smoothies #healthyfood #smoothietime #healthylifestyle #smoothieoftheday #smoothielife #smoothieaddict #foodporn #feedfeed #instafood #superfood

BURRATA Mon plaisir chaque été : profiter des to

BURRATA
Mon plaisir chaque été : profiter des tomates de toutes les couleurs avec de la #burrata. 💞
J'adore préparer des vinaigrettes pour ce duo parfait.
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Et vous, vous êtes plutôt mozza ou burrata ?
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#burrata #burratagram #italianfood #food #burratalovers #yummy #instagood #italianstyle #gastronomy #aperitivo #antipasti

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